媽媽的另一扇窗

輔導室將最後兩次的讀書會改為線上進行，上周的小組討論只有三五個同學上線，

出席率不到1/4。這段時間孩子們在家上課，可能是媽媽們不方便上線的原因之一，

但是還有另一種可能是大家不熟悉線上軟體的使用而卻步。

表定的讀書會還有兩次，遇到疫情，輔導室改用 Meet 進行。

老師建議邀請孩子一起測試如何加入會議，不會就問小孩呀，

所以我就參加了人生的第一場線上讀書會。

閱讀的內容如何為我們所用？讀過 《涓滴改善富創巨大成就》 後，

深知繞過杏仁核的一分鐘行動，有著1.01的365次方= 37.78的結果，

但真正落實到生活中，還要有一點智慧和決心。

和讀書會同學一起報名交大健康中心的講座，剛好趕上疫情，

因此學校緊急改為線上課程，讓我們也跟得上流行在家上課。

網路上的影片可以暫停、反覆看，其實是很好的學習工具呢。

從《劉墉談親子教育的 40 堂課》、《教養不必糾結於最理想方式》各選一篇文，

作為讀書會的第一次討論內容。其一是第40堂課《每個孩子都該被肯定》結語，

其二是『身教』到底要教什麼？

書，必須是劈開我們冰凍內心的斧頭 ~ 卡夫卡

老師以這句話當成詮釋《第二座山》的總標題，

《第二座山》企圖當一把利斧，劈開二十世紀世人冰凍的心，

引發一場道德革命。

這段影片來自 TEDxBeaconStreet，哈佛大學史無前例的長達75 年的成人發展研究，

身為第四代計畫主持人的Robert Waldinger，為我們分享研究中得到的智慧與啟示。

影片來源在此。

一人一菜是讀書會結業式的慣例，擺滿長桌的壯觀場面，不僅豐盛也讓人食指大動。

有些是精心製作（肉桂捲），也有購自名店的料理（湖口紅糟鴨），都是一番心意，

班長特地帶來電磁爐，因為藥膳排骨還是要熱的才好吃呢。

陳韻琳老師帶來電影《秘密與謊言》，子標題是「子女可以幫助父母的」。

讀書會時間只有兩小時，看完電影後老師直接以自己的故事為例說了結論，

雖然這部電影沒有大卡司，經老師指點，還是有很多值得深思的觀點。

外型是標準的理工女俐落風格，相處是散發文藝才女的暖心情懷，

骨子裡是懂得界限和浪漫調和的不安分靈魂。

一個愛閱讀有求知欲、生活認真且不斷充實自我的人。

在團體裡具領導能力，理性堅毅的外表與高強度的執行力下，偶爾給人嚴肅不留情面的感覺。

「媽媽，同學走了！」

「發生了什麼事？」

「同學在前兩天的假期中發生了交通意外。」兒子面色凝重地回到他的房間。

學校輔導室包場，大家一起到國際大戲院看電影，映後再與編劇對談。

活動時間剛好與書法課衝堂，但最後還是決定和同學們一起來看電影，

試著透過影片理解不同女人的心情。

運用閱讀而得的知識，打開眼界和疆界，讓你進一步規劃自己的人生。

登山要做什麼準備呢？如果登山都要做準備，我們更要提前設計人生，

突破關卡，降低風險，再發揮自己的影響力，造福他人。

閱讀《APP世代在想什麼？》心情是沉重的，過度使用手機是普遍的現象，

書中章節提到的臉書憂鬱、網路霸凌和線上遊戲成癮等現象讓人覺得憂心，

這些內容和作者張立人醫師演講中的笑聲不斷形成很大的反差。

從「與作者有約」的演講了解書寫的源起與堅持是參加讀書會的優點之一，

還有作者更多沒有寫在書裡的故事，與作者的互動更能釐清閱讀時的疑問，

讓我們對《感情這件事》的理念有全面性的理解。

如果想培養孩子成為終身學習者，首先讓我們自己先成為終身學習者，

讓生活充滿著好奇、熱情與變化，以自己的興趣迎向人生的下個階段，

自然能和孩子在他的課業糾結之外，產生新的連結。

這學期讀書會換了位新的帶領老師，是學校的退休國文老師。

她說當她盡完育兒與教學的責任後，在第一時間即辦理退休，

因為五十歲以後，她想好好探索「我是誰？」

這次讀書會選讀游乾桂所著《深情：教出懂愛、用心、有情的陽光孩子》中的《值得》，

老師自詡為新女性，但在年歲漸長、孩子各自成家立業後，試圖回到我們文化的底蘊中，

苦口婆心地告訴同學，在深情面對家人時，要不著痕跡的教會孩子孝順。

第二堂課的重點是導讀情緒療癒素材的實作練習，老師示範後由學員上場帶領。

過程中遇到踢館的學員，還是得由老師出馬，不過如果對象是小孩或是青少年，

我想我們還是可以運用課程中學到的技巧，達到認同、淨化與領悟的目的。

Bibliotherapy 書目療法一詞由biblio（圖書）therapia （療法）組成，

又稱書目療癒（healing reading）或閱讀療法（reading therapy），

與芳香療法或瑜珈療法類似，皆屬於非醫學性的自然療法。