「我全部都要」是之前流行的一個梗，
在楊照的《戰國策》書中寫的實例，
真是一個最好的詮釋。
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「歷史不會重演，但常會押韻」
是老師導讀歷史書籍所下的標題，
但人們真的可以從歷史中得到教訓嗎？
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《如懿傳》中有一個段落，皇帝準備送一名王室女與蒙古和親，
太后和皇后都不願自己的女兒遠嫁，如懿此時來向太后獻策，
希望太后大張旗鼓的宣稱她同意女兒出嫁。
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在如何「做自己」之前，要先搞清楚「自己」到底是什麼？
如果先說結論：做自己是不帶任何目的去做一件事，
來看看莊子是怎麼闡述「自己」~ 你究竟是誰？
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身邊聽到長期服用身心科藥物的案例，
讓我閱讀《運動改造大腦》之後，
很想分享與其坐著憂鬱，不如陪伴他們動起來，
脫離長期依賴藥物的困境。
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有一次兒子打開冰箱拿豆漿，
有點驚訝地說怎麼沒什麼東西？
現在不需做便當，備料自然就少，
只有周末全員到齊才會煮一桌菜。
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出門健行是我生活裡的一個重點活動，
這學期參加社大的健走課，兼具運動和旅行的樂趣，
行程中老師還會加入健走杖的運用。
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前陣子臉書被《影后》劇集的相關文章洗版，
我看到一則楊謹華分享過去的試鏡經歷，
她的被拒絕卻像是一份隱藏的禮物，
為她開啟了另一片新天地。
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![[我讀商周1930] 積極是一種態度(113.11.18)](https://pic.pimg.tw/hinlin/1731899476-2895205531-g_n.jpg "[我讀商周1930] 積極是一種態度(113.11.18)")
一個應徵總務助理的員工，三十幾歲有兩個小孩。
在試用期的三個月當中，觀察對清潔公司的支出費用，
不放過辦公室的每個角落，一下子幫公司省了十多萬。
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住吉長屋是安藤忠雄於 1974 年著手設計的作品，
一樓入門處即為客廳，長屋底部是餐廳，房間在二樓，
將基地的中間1/3用於露天庭院的設計，
下雨時，來去客廳和餐廳間還必須撐傘。
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大二學妹想要應徵打工，是在補習班帶低年級的英文班。
她說：「因為我英文被當過，所以我不太敢去面試。」
女兒認為既然被邀請面試，就表示過了書面審查這一關，
何不鼓起勇氣去試一試呢？
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《夜巡貓》的第 537 話很寫實，
刻劃出當人「老」到一個程度之後，
自然而然會被「視而不見」。
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「心裡哭泣時，貓就會出現。」
有人在偷偷哭嗎？聞到眼淚的味道，
夜巡貓就會出現了。
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在瑞士旅行時，看到歐洲樂透彩的看板，
沿途隨手拍照看著彩金累積得真快速，
住在當地的親戚建議我們也來參一腳！
結果當然是槓龜，還是好好看風景就好。
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我一直很想走一趟淡蘭古道，
但是A進B出的交通讓我有點猶豫，
不重複的環形路線才是我喜歡的走法。
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![[我讀商周1914] 小心冰山下暗藏的情緒會影響溝通(113.7.24)](https://pic.pimg.tw/hinlin/1721956246-853204279-g_n.jpg "[我讀商周1914] 小心冰山下暗藏的情緒會影響溝通(113.7.24)")
1914期商周CEO上線專欄討論理性的決策，
覆盤的商業個案是產業教父對新創的撤資案，
我大膽猜測教父與年輕創業家是一對父子。
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在工作十幾年之後提早從職場登出，
拿不出名片、失去百萬年薪的加持，
所以我比別人提早思考我是誰？我該怎麼做？
我是幸福的嗎？我是快樂的嗎？
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女兒出遠門的一周前，我請她列打包清單，
三天前要將所有物品全部放進行李箱秤重，
感覺她要出門我比她更焦慮。
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2021年歲末的暢銷書排行榜調查，
全球55種語言版本的《原子習慣》銷售500萬冊，
其中台灣貢獻了9%，我也不落人後的買了一本。
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《了不起的我》作者有十幾年的諮商經驗，
這本書不是教我們如何做心理諮商師，
而是學習如何從心理諮商師的角度，
為自己的思維破局！
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