在郝聲音的Podcast聽到一個有趣的比喻:習慣就像雞蛋糕的模型,讓我想起女兒小時候每次回外婆家,就一定要去買雞蛋糕,還會選要吃哪一隻?
其實在大人的眼光裡,吃哪一隻都是一樣的,只是有的形狀可愛些,有的似乎體積大一些。
拉著媽媽的手去買雞蛋糕的小女孩已經長大了,才開學一週,她告訴我研究室學姐又出國旅遊了。
上學期學姐也短期出國幾趟,研究室裡的同學頗不以為然,學期中大家都是兢兢業業的修課、讀論文,以現在一學期16周的學程加上寒暑假,旅遊的時間多得是。
照女兒的描述,學姐在研究室的時間不多,只修一兩門課,論文的研討報告乏善可常,大家都有點擔心她考不過資格考,我說這是學姐自己的議題。
只是怎麼會從雞蛋糕的模型聯想到女兒的學姐?
如果「習慣就像雞蛋糕的模型」,雞蛋糕成品的形狀已經被固定了,所以選模型很重要。
我無意評論學姐的作為或預測她的未來,我能做的就是好好的幫小孩選擇模型。
在兒子低年級寫作業拖拖拉拉時,我曾經帶他把每天放學後到九點就寢的幾小時畫出表格,讓他填入自己想做的事。扣除吃晚餐和洗澡,還有很多方格可以用來玩耍,但是要先填上寫作業的時間。
做功課的時間不會超過一小時,他只要完成份內的事,其他時間都是自由的。當媽媽的也不用每隔幾分鐘就耳提面命,雙方都很省事。
兒子習慣了填表格的模式,課後時間的安排漸上軌道,我也沒再要求每天要先做計劃表。最近他整理出高中階段的雜物,我在準備回收的筆記本中發現他的計劃表,當然和小學時期不同,但我很開心他保持了做計劃的習慣。
郝聲音的這段Podcast主題是建立財商思維,受訪的《航海王的富人學》作者說:理財的第一步就是養成記帳的習慣,而消費習慣顯現出當下的價值觀,記帳就是把它數字化,讓人更有感。
例如每周犒賞辛勤工作的自己,上一次酒吧和朋友小聚,餐費、小費和交通費動輒一兩千元。一個月下來,原本一萬五千元的生活費就會暴增到兩萬五千元。
當他發現娛樂消費的隱藏陷阱後,想要改掉習慣,脫離這個「雞蛋糕的模型」,讓自己有更多可用資金來做投資。
作者說我們常會忽略日常中細微的習慣,他用記帳、我用計劃表來整治模型。更精準地說,是選擇另外一個「雞蛋糕的模型」,好的習慣就像自動導航系統,讓我們朝向正確的方向前進。
- 3月 08 週日 202611:09
習慣就像雞蛋糕的模型,你就定型了嗎?(115.3.8)

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