媽媽的另一扇窗

開學後，媽媽們終於得空出門走步道，這次有十多人一起健行。

湖口三元宮前的停車場在非假日很好停，又有乾淨洗手間可用，

老街有午餐和豆花可吃，為步道加分不少。

最近閱讀《最早的記憶》與《尋找一本繪本，在沙漠中.....》，

作者伊勢英子與柳田邦男不約而同的提到卡通《龍龍與忠狗》，

這是我小時候看過的卡通，原來悲傷的結局有著深刻的含意啊。

健行時朋友大吐苦水，開學這幾天在放學的車上，小孩盡是抱怨和不平的話語，

到了第三天，她已經受不了而對孩子下封口令：「以後不要再抱怨班上的事！」

另一位朋友聽了以後，則以她的教學經驗試圖對孩子描述的狀況提出一些建議。

約好了走步道，但是八點多卻烏雲密布，

就是想去健行，朋友說改地方吧，

那就是十八尖山了。

開學日，大家回歸到規律的生活，連貓咪也不例外啊！

媽媽們盼望已久，家裡恢復安靜，一切就拜託老師了，

開學日，真是個好日子。

一個登山高手，登頂前會作好準備，還要有撤退的智慧。

這需要放下面子，不計算先前付出，才能無情且無私的做出判斷。

你得隨時提醒自己，登山的初衷。

若我們最終想看到最廣闊的風景，撤退，就只是過程，是為了讓你下次有能量再度挑戰。

第二堂課的重點是導讀情緒療癒素材的實作練習，老師示範後由學員上場帶領。

過程中遇到踢館的學員，還是得由老師出馬，不過如果對象是小孩或是青少年，

我想我們還是可以運用課程中學到的技巧，達到認同、淨化與領悟的目的。

在一次演講中，老師提起《白貓與修道士》吸引了我的目光。

一開始翻閱起繪本，隨著貓咪的腳步溜進修道院、尋找亮光，

很幸運地，貓咪遇到一位懂牠的老修道士。

最近到盲友會錄教科書，中午時間朋友抱出一個可愛的小電鍋，

準備加熱她的午餐，不管是粽子或是裝在圓型便當盒裡的飯菜，

都可以隔水加熱喔！

在玫瑰色二手書店講座中明灑老師曾朗讀《天亮了，開窗囉！》，

荒井良二的繪本字極少，滿版的圖、飽滿的色彩吸引讀者的目光，

我們可以和姊妹作《今天的月亮好圓》一起閱讀。

參陳山民宿位於馬胎古道的終點、嘉興國小義興分校的對面，與瑪雅山莊比鄰而居。

為了犒賞健行親子團的團員們努力走上山，特別訂了風味套餐和馬告炒飯慰勞大家，

吃飽喝足後就能精神奕奕地下山了。

暑假裡，我們的媽媽健行團變成親子健行團，孩子們有伴走出了興趣。

有點難度的馬胎古道是今年暑假的結業式，經過循序漸進的健走訓練，

全部的人都來回走完全程，很有成就感，大家相約寒假再一起來健行。

台北來的朋友指名要吃城隍廟附近的肉桂捲，外地人果然比在地人更內行。

九點多就來到吉十咖啡，我們是第一組客人，因此隨意拍都不會拍到別人，

不知道這國術館的招牌和店家主人有何關係，這是喝咖啡的地方嗎？

收到山野家寄來一小箱黑得發亮的蘋婆，先拿一把洗去泡泡後放到水裡煮。

成熟的果實如鳳眼微張，又名鳳眼果。無農藥、無化肥栽培讓人吃得安心，

山野家的亞力說蘋婆可以補足夏日裡熱得虛累的元氣，快趁新鮮來嘗鮮喔。

Bibliotherapy 書目療法一詞由biblio（圖書）therapia （療法）組成，

又稱書目療癒（healing reading）或閱讀療法（reading therapy），

與芳香療法或瑜珈療法類似，皆屬於非醫學性的自然療法。
 

學校輔導室利用午休時間，邀請應屆畢業學長回來分享學習心得，

孩子提到一個特別的案例，一位自稱校排從後面數比較快的學長，

經過一年的努力考上醫學院，連學校老師都跌破眼鏡呢！

小孩說看到《討厭的人快跌倒吧》的書名真是覺得大快人心，

是不是大家心裡都曾閃過這樣的想法，被吉竹伸介說出來了，

來看看作者如何處理「討厭 」的情緒。

山鷸凹住了兩隻可愛的小豬，是嘟嘟和巴豆，

一個愛旅行，另一個喜歡宅在舒適的環境裡，

當一月嘟嘟出發去旅行，巴豆選擇留在故鄉。

六月份走大崎棟古道只有六個人，今天大人小孩總共十五人。

經過幾次健行後，小孩們慢慢熟絡起來，一馬當先走在前頭，

媽媽們為了跟上他們，無形中也加快了速度。

常經過仁義街，這家面對東門國小校門口的小店總是高朋滿座，

跟小孩們說我們也來嚐嚐。原來是無肉料理，採用里仁的蔬菜，

餐食的滋味極好，推薦蔬食者來試一試。