媽媽的另一扇窗

閱讀一本書是一個機緣，有時書放在我們面前也無意翻閱，

隨著時間的遞移，生活裡點滴事件的累積成為閱讀的契機，

讓我想起書架上芳玲女士的這一本《第三人生自己設計》。

在家長們的殷殷期盼中，小孩們終於開學了。雖然開學日媽媽相約出門健行，

但是該有的便當還是有的。朋友家南瓜熟成，很幸福有色澤美麗的食材相佐，

不僅為這學期的午餐增添視覺饗宴，灑上山野家的紫蘇鹽後，南瓜更是美味。

學校準備為高三的同學進行模擬面試，這場訓練提供志工如何當面試官。

第一場是藍如瑛教授的面試技巧傳授，接下來是北醫吳瑞裕教授的演講，

邀請高三的同學一起了解備審資料的撰寫與面試的準備。

以下內容整理自兩位教授的演講。

小孩開心上學去，媽媽們更開心的一起來健行。

從湖口老街三元宮的停車場往高速公路方向走，

走萬年道 + 仁和步道 + 金獅步道，回到老街，

邊走邊拍照，大約兩個小時。

朋友帶著問題和我一起來到馬各老師位於苗栗的山上。我拍到水池邊的一個鳥巢，

即便整棵樹的葉子都掉光了，鳥巢依舊怡然自得的高掛在樹梢，主人去哪兒了呢

或許等春天來了，新葉繁茂了，鳥兒們就回來了。

上學期的讀書會觀賞記錄片《積存時間的生活》，

這是建築師津端修一與妻子英子晚年的生活記實，

接著是與熟年優雅學院總監張芳玲女士的對談。

想要有好的品質，一定要先有多的數量，龐大的數量磨練，

造就高的質量，成就好的工作品質。這是何飛鵬的親身經歷。

~ 1683 期商周《商場自慢塾》

今年初二的家族聚會辦在高雄，按照慣例，午餐後就到高雄市兜一兜。

阿公指名要到西子灣和旗津，想來這些地方承載著許多年輕時的回憶，

只是景觀已經大為改變。

社區裡有幾隻貓咪，常常聚集在側門樓梯附近，

有時也會在草地上曬太陽或是走在花台上玩耍，

琳琳覺得可愛，想拿點食物餵牠們。

雖說是放 "暑假"，除了補習班或圖書館，大部分時間都蟄伏在家。

我跟孩子們說一大早到麗池公園走走，應該是不需要戴著口罩的，

先到時樂堂買了蛋餅和三明治，再到動物園周邊散步。

在《原子習慣》提到建立習慣的四法則：讓提示顯而易見、

讓習慣有吸引力、讓行動輕而易舉與讓獎賞令人滿足，

書中的例子易懂，執行面還是要靠環境設計與個人的意志力。

巧手的鄰居要幫大家做布口罩套，延長醫療口罩的使用壽命。

她讓我們選棉布的花色，有人竟把「咖啡色」看成「咖啡」，

所以給了主婦們到鄰居家喝膠囊咖啡的好藉口。

一早把孩子們的早餐打點好，和朋友來到麗池公園賞櫻花。

她說每天宅在家快悶壞了，總要挑人少時出門到戶外轉轉，

這疫情也不知道會持續到何時。

第四章 心流的條件

心流活動提供探索與創造的感受，讓當事人進到新現實中。

它迫使人有更好的表現，讓意識進到過去無法想像的境界。

早上九點。

我站在某藥局門口，

想說看一下遊戲規則。

看到門口貼著號碼牌7:30開始發，
現在當然是發完了。

《心流》是最近很流行的一本書，朋友已經錄製成有聲書，我趕緊向她預約。

年初時參加閱讀人設計人生線上工作坊，設定目標、養成習慣、持續行動....

這些都是耳熟能詳的，透過閱讀會不會讓我的年度目標完成度高一點呢？

關於「小朋友的問題」到底是大人的問題？還是小朋友的問題？

張校長認為以愛為名，不斷挺身而出的父母成了年輕人的阻礙，

這其實是一個很好的提醒。

從三年前開始拍下便當的照片，每學期的上學日接近一百天，累積的成果真不少。

堅持便當的記錄，在兩年前寫下『從生活裡找一件可以認真做的事』的自我期許，

全神貫注做一件事，維持生活裡的穩定與秩序，每天帶回的空盒就是最好的犒賞。

社龜甲和社龜乙交頭接耳的說：「我們管樂團的哥哥們都到花蓮去集訓了，

誰來餵我們吃飼料啊？還有，今天太陽很溫暖，都沒有人抱我們到草地上，

我們很想曬太陽啊，哥哥們，快回來吧！」

春節年假回來後，陸續接到合唱團冬令營與樂團交流活動取消的通知，

新冠肺炎的消息不斷，我一直問兒子，社團的集訓還是要如期舉行嗎？

他義正辭嚴的說這是為全國賽做準備，而且場地費都付了，怎能不去？