目前分類:媽媽的另一扇窗 (506)

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我的讀書會 ~ 回應與反應(105.3.7)
本書第十一章列出許多練習,包括13個培養孩子正念、覺知、自覺的練習,
5 個處理孩子強烈情緒、 6 個幫助孩子深層放鬆、 9 個讓家人間更親密、
10個顯化幸福美滿人生及13個父母自我成長的練習,同學特別提出討論,
其中〝「三個對」的對話練習〞最能引起共鳴。

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一場關於古典文學的演講(105.4.22)
嚴格來說,這是一場絕無冷場的演講,但是有點「跳 tone」,
經典小說應是主軸,穿插與母親及孫女的互動和生活中的觀察,
但後者佔用許多時間,導致投影片的內容還有很多來不及說明,
有點可惜。

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摸著牆壁前進(105.4.21)
潘冀建築師是第十九屆國家文藝獎的得主,從今年年初開始在國語日報寫專欄,
因讀了陳邁老師的自傳,得知當初潘冀先生因中正紀念堂的競圖案被延攬返國,
幾年後自行開業。所以「建築師老爸談教養」的文章一刊出便吸引了我的目光,
幾個月來細數對兩個女兒的教養觀,這位建築師老爸真是一位用心的爸爸。

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[我讀商周]好一個瑪格麗特(105.4.20)
最近商周有個新專欄「瑪格麗特談生意」,成了我最愛讀的文章之一,
主筆者是李奧貝納集團執行長黃麗燕,內容不見得全然是「談生意」,
更多的是人生的體悟,親民的筆觸讀來輕鬆卻有深意,有時令人莞爾,
深得我心。

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學習的模式(105.4.14)
近日聽了一場演講,講師分享她的孩子在歐洲受教育的點滴,
並且歸納出西方教育的優勢與孩子從當中所奠立的良好基礎。
其實台灣的父母也可以讓孩子從「玩」或「生活」當中學習,
只是學測或指考的大旗當前,最後還是回歸到浩瀚的課業中。

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我的讀書會 ~ 學習到老的典範(105.4.11)
今天的讀書會邀請施惠老師來演講,她原任職新竹教育大學,
專長在生物,研究國小自然科教材教法並任教科書編輯委員。
本來主題是觀星,結果老師為我們上了一堂自然科學體驗課,
現年七十六歲的老師成了大家的偶像。

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我的讀書會 ~ 回應與反應(105.3.7)
讀書會的帶領老師在近郊買了一片山坡地,她讓我們看了滿園雜草的照片,
那是剛購入時荒煙蔓草的情景,經過一段時日的緩慢整理,漸次長出植披,
還向林務局申請小樹苗,種下十數種的灌木和喬木,建樹屋是未來的夢想,
已經先砌好一座窯,朋友來訪時可以烤麵包或烤雞。

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有趣的大眾心理學(105.4.6)
晚餐時和孩子們分享今天看到的一段文章,順便測試他們的反應,
兒子在第一時間說出他的選擇,果然和「大眾的心理」完全一樣,
琳琳沒聽清楚內容,讓我又重述一次,她還阻止兒子先說出答案,
看來大家想的都是一樣的。

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我的讀書會 ~ 回應與反應(105.3.7)
第五、六章的主題是成為孩子自愛與自覺的典範及有覺知且正向的溝通藝術,
老師首先讓每個人發表:「當你沒有了名片上的抬頭,你還剩下了什麼?」,
接著大家同時靜坐五分鐘,並發表自己在那安靜五分鐘之內的想法及狀態,
下課前練習感受身體的狀況,感謝某個器官或對某個器官說聲抱歉。

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我的讀書會 ~ 回應與反應(105.3.7)
老師以「雙空椅子技巧」與「三椅法」來帶領第三章『從逃避到擁抱現實』,
「自我覺察」只是親子相處「臨在當下」的第一步,如何真正回歸到生活中,
仍有許多值得練習的空間,我們常在船長、律師與獨裁者的角色中交替遊走,
但是改變,就有機會變得更好。
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我的讀書會 ~ 回應與反應(105.3.7)
第二次上課時,老師問大家一個星期以來有沒有生活中的體悟,
《當下的教養》鼓勵自我覺察,面對衝突時才能當起「船長」,
否則討價還價成了「兩造律師」或是全面壓制成為「獨裁者」,
這都不是理想的親子相處模式。
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義工訓練有感(105.3.10)
原本認為孩子考大學的時間離我們還很遠,一來是缺義工,
二來讀書會裡的前輩提到先了解才能知道要如何培養小孩。
我和同伴參加「甄選入學備審資料與面談準備技巧」的演講,
算是預習了這門課。
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我的讀書會 ~ 回應與反應(105.3.7)
《當下的教養》是一本讀起來有點辛苦的書,因為要不斷地覺察自己與對話。
「孩子是我們的老師」與「臨在當下」鼓勵為人父母面對最難以理解的真相:
孩子的問題,十之八九都是你自己未解課題的反映。因此重新找回自我覺察,
跳脫過往的心智制約,孩子就會活出他自己最好的版本。
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我的青春歲月(105.4.15)
最近整理舊物,發現留下很多有歷史的東西,掃描部分紀念並與同學分享。
看到這電腦程式的報表,有人回憶起以前使用 CDC Cyber 跑程式的經驗,
有人卻對打卡機完全沒有印象,我看八成當初打橋牌、玩拱豬混得太兇了,
都由別人代勞完成那些作業。

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多做一點,會不會有損失?(105.2.22)
寒假裡兒子想到這家餐廳用餐,我強烈建議帶作業去寫,
照以往的經驗等候時間總是很長,這次當然也沒能例外。
步出餐廳時,我對兒子說以後不要再來這裡吃午餐了,
等太久了。

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初二回娘家(105.2.9)
每年外婆的六個兄弟姊妹輪流主辦初二回娘家的餐會,
大家已經輪過一輪,今年外婆早早在半年前預訂餐廳,
沒想到遇上台南的大地震,幸好家人們都平安無事,
位於仁德的餐廳也在一兩日前恢復供水和營業。

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拜託,用點心(105.3.23)
照片裡是一個紙杯裡裝著外帶回來的兩塊慕斯蛋糕,
左邊是側放,右邊那一塊已經是「倒栽蔥」的狀態,
原本上面的鮮奶油和小塊巧克力片大概都被壓扁了,
說實話,看到這樣的景象真讓人沒有食慾。

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冬令營裡的小空檔(105.1.22)
把孩子們送到冬令營的集合地點後還不到八點,到光明新村停好車,
準備到梅園看梅花開了嗎,隱隱約約聞到花香,上班日沒有觀光人潮,
一個人緩步走上斜坡,在這裡走過無數回,與大學同學、家人及朋友們,
時間的流動從不曾停止過。

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絕不失敗的才能(105.1.15)
1468 期商周的教養私房話中,李偉文提到「絕不失敗的才能」是助人,
從參與社會服務找到生命的意義,在別人的需要中看到自己存在的價值,
是激發一個人熱情與努力學習,面對挫折不氣餒,最大也最持續的力量來源。

這篇文章來自一位母親尖銳的提問。

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柿柿如意(104.12.31)
美麗的柿子是梨山阿倫家的,亞力打電話通報,趕緊上網搶購而得。
2015 年就要過了,隨著孩子們上國中的步伐,生活也有一些改變,
好像在進行一場教育的實驗,雖然當初這不是我們所能掌控的情況,
每一個學校都是好學校,每一個日子都可以好好過。

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