號召朋友們到清大盲友會當志工，我和楊姐一起發想志工訓練的模式，
以研討會的方式進行，每周針對一個主題進行練習呼吸、發聲等技巧，
希望每個人開發自己的無限潛能，找到新的可能性，成為不一樣的你，
讓聲音帶著我們走向下一個階段的人生。
在盲友會創立的三十年前，有聲書並不普及，Podcast、 Spotify 這類的媒介還沒出現，對視障者而言，多面向閱讀是一件困難的事。盲友會透過有聲書的錄製與推廣，為視障者提供一個新的選擇。
首先，盲友會總幹事楊姐給每人一張小卡片，請大家寫下四個問題：
1。我為什麼會在這裡？
2。我想在這裡獲得什麼？
3。我目前想改善、想突破或是最困擾的問題是什麼？
4。我愛自己有幾分？
她建議每隔一段時間拿出卡片，思考這四個問題的答案，不同的時間點可能會有不同的答案。
成為一位錄製有聲書的志工可能是未來生活的一部分，也可能不是。在孩子們相繼離家念大學之後，把關注力回到自己，我們愛自己有幾分呢？
這周有一個簡單的測試。先深吸一口氣，按下計時器，念「一」這個字，看看自己能撐幾秒鐘。記下秒數，多練習幾次。一般男性如果不超過15秒，女性不超過12秒，就表示聲帶有老化的現象喔。
本周有一個作業：每個人每天用手機錄一小段話，自我介紹、一小段分享或是唸一段文章，內容不拘。錄完之後，聽聽自己的聲音，咬字、速度如何？或是語助詞多嗎？大部分的人說話都是有對象的，可能沒有仔細聽過自己的聲音。這個練習的重點在於自我檢視與修正。把每天的音檔存下來，累積幾天之後再反覆聽，可能自己也能聽出音檔之間的差異。
參考書籍：魏世芬《發聲什麼事？4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己》
我的話 ~
我為什麼會在這裡 ?
回溯當志工已經超過三十年，很難想像時間過得這麼快。是大學社團裡一位學弟跟著李家同教授做博士論文時期，為創立清大盲友會盡了一份力，他也把我領進盲友會，成為錄音的志工。在工研院上班時，號召同事們為盲友會錄製有聲書，甚至成立社團，舉辦募款活動及志工訓練，讓更多人參與其中。這其間也因自己不同的育兒階段，而調整錄音的時間。
在職場工作十幾年後選擇家庭，盲友會是我和社會連結的另一種方式，以錄製有聲書的方式盡一份社會公民的責任，也找到自己的價值感，所以我還在這裡。
商業周刊報導晶華董座潘思亮在四十歲的時候，訂下每年都要學一樣新東西的目標。十幾年來已經學過太極拳、壁球、薩克斯風、泰拳和游泳等。他說學新東西，不是求深而是求廣，像薩克斯風只學兩首歌，他只是想了解其中的原理，求通即可。這些學習的領悟，讓他帶領晶華酒店走過這次的疫情。我看我兒子學薩克斯風的過程，即便潘思亮只學兩首歌，其實也真是要把按鍵整個搞懂，不像我們鋼琴彈出《小星星》那樣的簡單。
或許大家也可以把這次的 Workshop 當成學習一件新事物，而且我們是一個 Team，或許會發展出新的模式，很期待。
你也可以說說為什麼會在這裡 ? 你是抱著什麼想法來到盲友會的呢 ?
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