從李四端主持的大雲時堂看到陳美齡的訪問，一時好奇借她的書來讀。
她以史丹福大學教育學博士的理論知識，親自教養三個兒子茁壯成人，
書中分享她特別重視的事，期望緩解年輕父母的緊張，親子共同成長。
很會說故事，用頭腦在帶小孩的媽媽
「動物們要到隔壁學校參觀，老師對小鳥、海豚、小狗和小馬都一視同仁，規定大家一起走路去。本來每個人可以用各自的方法到達目的地，但是現在小鳥邁著艱困的步伐，海豚快要累死了，只有小狗和小馬很快抵達。」
在《個 Self 》的第3篇《不要埋沒孩子的個性》中，作者以不同動物來說明每個人的特點和特性，告訴孩子要提起勇氣，以自己的方式行動，更提醒父母要好好發掘並守護孩子的個性，給孩子支持和勇氣。故事內容淺顯易懂，只是做起來不容易。
在《個 Self 》的第1篇《不要拿孩子與他人作比較》中，大兒子的班上同學批評他長得不好看，作者用了類推法讓孩子笑開懷。
她和大兒子一起站在鏡子前，想證明母子長得像，但孩子似乎看不太出來。於是作者找出小時候的照片，孩子看了以後覺得真是一模一樣呢！
在孩子的心目中，媽媽很漂亮喔！作者對大兒子說：「既然媽媽是漂亮的，因為你和媽媽長得一模一樣，所以你也是漂亮的喔！」接著又嚴肅的告訴孩子要打磨內心、保持自信、接受自我。
書中有很多作者與孩子的對話，可以為想對小孩好好說話的父母帶來一些啟發。
重視細節的處理親子關係
當孩子作出錯誤選擇時，父母該如何處理？在《個 Self 》的第4篇《不要代替孩子作選擇》中，以買冰淇淋來說明。
明明是孩子自己選的味道，嚐了一下卻抱怨不好吃。「那我們買其他的吧！」、「那和爸爸交換吧！」這些對話也常出現在我們的生活中，由大人來承受孩子的錯誤選擇，是最快速的解決方法。
作者認為既然是孩子的選擇，讓他們嚐嚐苦果，也是教育的一環。（如果是性命攸關的事，則另當別論。）再者，與孩子討論為什麼選這個味道的冰淇淋呢？有沒有更好的選擇呢？或是提議下次可以要求試吃再決定等等。
『能否作出明智選擇，並不是遺傳基因決定的，而是需要後天累積的經驗與訓練。』我很認同作者讓孩子直接面對選擇結果的做法，尤其是家有國、高中的孩子，我一直在練習不要「自作多情」或是給孩子太多建議，盡量讓他們對自己的選擇負責。沒有人能永遠預知正確的選擇，所以承擔後果的練習更顯得重要。
學習當一個溫柔、堅定又有智慧的媽媽
有一段時間，好幾個朋友相繼傳來一条Yit 的節目《陳美齡：家長絕對不能做的10件事》，那時覺得她講話溫溫柔柔的，可是剪接成不到六分鐘的訪談，列出10 件絕對不能做的事，似乎有點斷章取義。
現在讀了 35 件不要做的事，其實書中列出更多要做的事，例如（P.200）家人一起做些有趣、開心的事，給孩子創造一些快樂的回憶。（P.63）互相瞭解對方每天過得如何，會令親子關係變得非常穩固。因此，需要有意識地製造出孩子容易傾吐心聲的場景。（P.74）對孩子的承諾，絕對不能打破。
李四端在大雲時堂的訪談中，拿著作者的另一本新書《50 個教育法》，我想再多的方法都要轉化成適合自己家庭的做法，像作者一樣，練習當一個溫柔、堅定又有智慧的媽媽。
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