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蔡格尼效應被應用在哪裡?(112.5.11)

被公認為現代心理學之父的柯特.勒溫,

與他的學生布魯瑪.蔡格尼及研究助理們,

定期在柏林的一家露天啤酒屋會面,

討論各種想法。

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找到閃光點,在言語中給人鼓勵(112.5.8)

在電梯裡。小男孩提著水果。

樓上的鄰居走進來,微笑地說:「哎呀!好乖呀!這麼小就會幫媽媽提東西。」

媽媽接話:「沒有啦!他平常很皮的。」

會不會覺得這場景很熟悉,尤其在我們的小時候,只要有人當長輩的面誇讚我們,父母長輩總是當場翻盤,還會順便說出我們的一堆缺點,讓人有點下不了台,好像貶抑自己的小孩才是應有的禮貌。

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善用〝特許時刻〞(112.5.4)

兩位專攻溝通的科學家做了一個實驗,

他們主動接近陌生人,

要求對方協助做一項問卷調查。

#桐花也有特許時刻

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當我們同在一起(112.4.26)

回台南陪伴父母時,

主廚的母親會問我想吃什麼,

我們再一起準備午餐或晚餐。

 

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無善、無惡、無付出,是負債的人生(112.4.18)

我在《康健雜誌》讀到這段標題,

對比於現今很夯的理財話題,

追求的是有形的無負債,

證嚴法師卻從另一個角度思考人生的負債與豐盈。

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以100不同的眼光看世界(112.4.17)

「真正的旅程,不是以相同的眼光看一百個地方,

而是以一百種不同的眼光去看同一片土地。」 

~ 普魯斯特

 

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拿回自主權,才能化被動為主動(112.4.1)

「你不裝電動升降椅,就得在二樓待三個月。」

「我不覺得我有需要搭電動升降椅。」

「你得遵從醫囑,醫生說開刀後要休養三個月。」

「我不覺得復原的時間要那麼久,我會自己看著辦。」

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你會買哪一條連接線? 99元/299元/499元 ?(112.3.31)

走進店哩,正想買一條電腦連接線,

牆上 99 元的促銷價吸引買者的目光,

隨手拿了一條到櫃檯結帳。

 

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從《家庭裡的素養課》拿到的三個提議(112.3.22)

如果你的孩子還在小學階段,遇上這本書,

其中的48堂親子課提供很多可執行的步驟,

即可當成工具書和育兒的指引。

 

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《1分鐘GPS溝通術》作筆記(112.3.8)

1842 期商周的書摘介紹《1分鐘GPS溝通術》,

第一步:用15秒說明溝通意圖,

第二步:用45秒溝通重點,

關鍵的一分鐘,簡單切中要點,一定要學起來。

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親子關係之《峰值體驗》 (112.3.5)

汪先生和友人一起去購衣,進店後客人不少,

有位店員全程相陪,拿衣服、試穿、換尺寸,

總算挑了五、六件,正準備買單時,

朋友隨口說:「我覺得愛馬仕比較適合你!」

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《如何改變一個人》踩油門前先放掉手剎車(112.2.25)

這本書談的是如何克服慣性,讓人改變主意觸發行動,

重要的是找到催化劑,順利搬走路途中擋路的石頭,

就像開車前要先放掉手剎車,才不會徒勞無功。

 

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出家門和出心門(112.2.12)

宋慧慈老師在先生離去的七年後,寫下《痛痛的勇敢》,

將這本書獻給失去另一半、失婚、生病、生命低潮的讀者。

她接受閱讀人的專訪,其中有三句話讓我印象深刻。

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《過得還不錯的一年》尋找我的快樂生活提案(112.2.6)

從Jennifer老師的臉書頁讀到這本書的閱讀心得,

引起我的好奇心,在過完農曆年需要重新振作之際,

很適合打開這本書,想一想我的快樂生活提案為何?

 

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《做自己與別人生命中的天使》金牌替代役的啟示(112.1.3)

在《做自己與別人生命中的天使》書中,

嚴長壽先生提到一位因一封投訴郵件而認識的年輕人。

 

年輕人是位即將畢業的大學生,選擇嚴先生的飯店舉辦謝師宴,由於聯繫上的誤會,活動當天有些誤會,讓他覺得委曲、不平,因此寫信投書。

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[我讀商周1833] CEO上線:越感恩,越豐饒(112.1.2)

「很多成功者總認為,一切成就都是自己的優秀與努力所換取,卻忘了過程中得自於大環境的有利、社會的支持、周遭人的助力,甚至是天上掉下的好運。」

1833期商周的《CEO上線》執行長郭奕伶寫下這段話。

 

文中舉出宏碁董事長陳俊聖的感恩見證。這位職涯的天之驕子,41歲當上英特爾全球行銷副總、49歲成為台積電最年輕的資深副總。

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《思維進化》詞彙解碼寫作法(111.12.23)

「詞彙解碼寫作法」是從《思維進化》書中學來的:

步驟一、定義:描述這個詞彙的真正定義

步驟二、論證:說明詞彙定義背後的證據

步驟三、演化:論述詞彙發展的來龍去脈

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精準提問:一個訪談的實例(111.12.20)

參加洪震宇老師一場《職場提問力,提升溝通與領導力》的直播,

記下一些重點。

 

老師回顧他在2007年採訪黎智英先生的過程,他最有興趣的主題是 如何經營事業與婚姻(離婚後如何兼顧家庭與事業) 事業與婚姻(離婚),卻要用前面20個提問來鋪陳。暖身題從「吃」開始談起,接著請十二歲即從廣東離家到香港打拼的黎先生談談他的父親,才引導到離婚後如何照顧孩子的議題,後來兩個人一起聊起爸爸經。

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心想事成之負面教材(111.12.19)

朋友的女兒確診,

她在群組裡問大家該如何處理,

到哪兒買清冠一號?

 

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了解他,懂巧變(111.11.14)

朋友多次提及她那高齡 92 歲的母親,

聽了鄰居的話,

一直想要去做成人免費健檢。

 

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