週六讀書會共讀書是《你的第二人生始於你明白人生只有一次》,
書末『日常慣性學手冊』中的『虛擬照相機』是個很特別的觀念,
很容易在日常中實踐。
『虛擬照相機』用來收集正面虛擬照片,我們必須調整觀察的濾鏡,隨時偵測美好事物。無論在街道上、交通工具上或是任何所到之處,將注意力集中在美好可愛、令人愉悅的事物,如此便可建立一本屬於你的『正面虛擬相簿』,有益於將大腦重新設定為正向。
定期審視這本將愉快、平靜的時刻內化的相簿,以重新找回這些美好的頻率,這一切都是為了強化堅強的心智與正面的世界觀。
自從有了小孩後,出門總隨身帶著相機,現在手機拍照功能日益精進,更是提供了方便的工具。養成了用照片作記錄的習慣,有時小孩不給拍,就拍景物。這一天送小孩上學後,又到麗池公園走一圈累積計步器的數字,若是馬上回家會剛好塞在往園區上班的車陣中,耗時、耗油又耗神。
玻工館外牆的磚吸引了我的目光,其原始建築物建於 1936 年,為手島誠吾設計,不知道這是不是以前留下來的,看牆面的斑駁程度,可能性很大吧!隨手拍下,準備請教我的建築師朋友。
公園裡有一小段有趣的步道。
線條創造出圖案。
繞行公園時,兩次遇到一對爺爺奶奶帶著小孫子來散步,第二次爺爺正好幫奶奶和孫子拍照,我主動建議幫他們一起合影,於是三人開開心心地入鏡。
虛擬照相機不僅可以拍下美好的景物,還可以存在別人的相簿裡呢!
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