我的建築師朋友看到孩子們騎自行車的照片時，正準備前往辦公室加班，
他說我過的日子還真是神仙般的生活，對目前的他來說似乎是一種奢求。
今天實習的大學生回家了，兒子要跟老師看電影，女兒有學校社團活動，
大家又各忙各的了！
當初汪培珽老師出版《父母的保存期限，只有10年》時，將〝保存期限〞這個字眼用在養育孩子的過程中而不是食物上，不得不佩服她的創意，更深刻地提醒了身為父母的我們。我常說世界上最公平的是時間，對嗷嗷待哺的幼兒到嘗試自主的青少年而言，分與秒的刻度都是相同的，雖然對母親而言，這兩段的『時間刻度』是差異很大的，前者的勞力讓人想快點解脫，但後者的勞心也不見得輕鬆。如果以外出上大學作為分界點，〝保存期限〞也只剩下四年，突然驚覺時間過得好快。
至於是否為〝神仙般的生活〞，就要看各人的認定了。年輕的時候如果專注於工作項目，將來回顧這段密集腦力付出的時光，相信我的建築師朋友應該會覺得很有成就感。但對於我來說，那樣的生活型態已經是過去式；朋友介紹楊定一博士所著《全部的你》，書中強調的「這裡！現在！」是我現在的新練習。
這是書中第三卷〝這裡！現在！── 開啟人生的鑰匙〞當中的插圖，下面有一段文字註解。
只有透過瞬間 ── 「這裡！現在！」，我們才可以影響到生命。只有它是真的。過去任何制約，已經發生了，跟這個瞬間不相關。未來任何投射，還沒有發生，也跟這個瞬間不相關。過去跟未來，都可以稱為妄想。在這個圖案中，只有中間的「我」才是真的。左右兩邊的影像都是虛的，都是幻想。
「這裡！現在！」是個很好的提醒，專注在目前的生活，不後悔以前少做了什麼事，不憂慮孩子們將離家獨立的未來，把握眼下可以掌握的時光，我們一起做的每件事都是將來的回憶。神仙的來去飄忽，他們未必有我們如此紮實過日子的安定感。
楊定一博士在聯合報專欄的文章：
楊定一／臣服與參，最徹底的心理治療
楊定一／臣服 ── 穿越傷痛，重生
楊定一／不後悔， 投入瞬間帶來的一切
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