這是我做麵包的食譜,給大家參考:
溫水240克,奶油30克,黑糖40克,酵母粉10克,中筋麵粉410克,全麥麵粉40克,鹽少許,堅果隨意。
全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9)
餐桌上除了麵包之外,還有我們在製作 Hanoi Tower 的材料,這是一個好玩的遊戲,
也是數學上很有名的問題,過兩天介紹給大家。

作法:
混合以下材料:溫水240克,奶油30克,黑糖40克,酵母粉10克
我喜歡用溫水(約 40度),大約用手指頭測試不會燙的溫水,這樣酵母比較容易活化,發酵的效果較好。

加入中筋麵粉410克,全麥麵粉40克,鹽少許,攪拌均勻
再加入堅果或是小藍莓等果粒混合均勻。

其實食譜是中筋麵粉和高筋麵粉各半,我覺得買那麼多包麵粉很麻煩,
所以一次只買一種麵粉,高筋麵粉是用來做麵包的,低筋麵粉是用來做蛋糕的,
最近連續作了好幾次,只要發酵的時間夠,全部用中筋麵粉做出來的麵包也很好吃。

和麵糰的時候,先把全部的材料混合好,不要急著再加水或麵粉,
基本上要和到麵糰不黏手,有需要再加麵粉或水,
只要不黏手就好,麵粉不需要多加,烤好的麵包才不會很乾。

將揉好的麵糰蓋上乾淨的濕布等著發酵,最佳的狀況是發到約原來的兩倍大。

夏天的室內溫度高達三十幾度,發酵時間比較短,
冬天的話可以放在密閉的地方,例如電鍋內或是已經預熱過的烤箱內,還可以幫助發酵,
絕對不能放置在通風的地方,發酵的效果不好。
如果你能幫麵糰保溫,大約兩個小時就可以準備整型了。

全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9) 全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9)
如果包了餡,記得把缺口的地方捏起來。

全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9) 全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9)
在開始準備整型時就可以順便以180 度C的溫度預熱烤箱 ,
我的烤盤是 35cm x 23cm ,通常我會把發酵好的麵糰分成六或八份,
讓嘟嘟和琳琳包上肉鬆或果醬或 cheese 片再擺到烤盤上,
放入烤盤時就把烤箱關掉,利用烤箱的餘熱讓整型好的麵糰再次發酵,
約二十或三十分鐘後再開始烤,用180 度C的溫度烤二十分鐘就可以了,
我還會在烤十分鐘後將烤盤拿出來轉向再繼續烤,讓每顆麵包均勻受熱,
如果是旋風烤箱,就可以省略這個步驟。

有一種說法是烤好的麵包不能「趁熱吃」,一定要等它冷卻,
酵母不再活化了,吃進肚子裡才不會脹氣,先享受滿室的麵包香吧!

祝妳們成功!
全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9)


做麵包的紀錄:
開始動手做麵包(98.12.1)
包肉鬆和cheese的全麥麵包(98.12.4)
全麥雜糧麵包的食譜和做法(98.12.9)
試做「 湯種」麵包(99.4.27)
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吐司!吐司!(102.11.08)
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