媽媽的另一扇窗

一位先生抱怨，太太總是詢問他的意見，接著又否決他提議的事。

例一

太太問：「你晚上想去哪兒吃飯？」

先生：「墨西哥菜好像不錯。」

太太：「我們上星期才剛吃過墨西哥菜！」

例二

太太問：「你這個周末想做什麼？」

先生：「星期天去將軍村市集好了。」

太太：「我覺得星期天會很熱，不適合整天待在戶外。」

這位先生簡直快瘋了，她幹嘛要問我，根本就是十足的反對黨。

有解嗎？

有喔！

在《如何改變一個人》這本書裡的建議作法是「提供選單」。

先生說：「墨西哥菜或壽司感覺都不錯，你想吃什麼呢？」

或說：「要去將軍村的市集或是在家追劇呢？」

突然間，太太不再爭論。她從未欣然同意先生的兩個建議，依舊會想出其中一項不理想的理由，但至少會二選一。

這類引導式的選擇，讓人保有自由與掌控感。

有兩個選項後，就不會只是先生強加在太太身上的建議，畢竟太太自己選擇了其中一項。

「提供選單」應用在小小孩身上，特別管用，當他們很會說「不要」的時候。

例如：

你需要看醫生打針，你想打左手或是右手？

你必須上床睡覺了，你要先洗澡，還是先刷牙？

你想穿藍色鞋還是紅色鞋？

註：這本書是小孩推薦學校圖書館買的，被我拿來讀。本來以為是改變自己的方法，類似《原子習慣》這類的書，結果是改變別人（例如前面提到的那位太太），很有趣。