如果你的孩子還在小學階段，遇上這本書，
其中的48堂親子課提供很多可執行的步驟，
即可當成工具書和育兒的指引。
我早已過了帶孩子閱讀或訂正評量的階段，自從孩子上了大學，終於可以遠離學測、個申和分科考的焦慮，像素養這樣的抽象名詞，也可以直接跳過，但我仍想分享書中印象深刻的三個觀點。
一、父母的正向語言練習 — 寫下取代責備的對照語
「你眼睛看到哪兒去了？考試時為什麼不專心一點？」
正向語言練習：「這次題目沒看清楚，我們一起來想想有什麼防止粗心的方法？」
作者建議把一張紙對折，將同一個行為的責備話語及相對應的正向語言分列兩邊，這是一種建立資料庫的概念，父母平日預先準備好，免得事情一發生就直接說出責備的話。
☆ 後悔在爭執中脫口而出的話，是大家都有過類似的經驗。事先羅列兩種說法，是作者給為人父母的提醒，也是讓我們反思我們看重什麼？是發生的問題還是幫助孩子解決挫折的方法？
二、從幼兒期開始強化「選擇後並堅持到底」的歷程
執行步驟如下：
1。提供選擇，並明確告知孩子每個選擇的優缺點和得失。
2。進行前與孩子多次確認，並鼓勵遵守約定。
3。如果孩子哭鬧欲改變選項，可轉移其注意力後，幫助孩子執行原本的決定。
4。事後馬上肯定其做了選擇並堅持完成的歷程。
5。未來的再次讚美給予正增強，肯定孩子能為自己的選擇負責。
☆ 讓孩子累積「自己作決定，且能夠執行和擔當」的過程，是成長中很重要的經驗。而且越早開始練習越好，因為幼兒眼中的大事，在父母看來可能只是小事。隨著年紀漸長，父母的修練便是耐受得住孩子的決定而得的結果。
例如社團和課業一直是學生的兩大重心，我看到兩個孩子從高中開始，就在二者間擺盪。參加音樂性社團有練習、比賽和公演，和課業間的時間調配總有衝突，我也曾忍不住發表意見，但畢竟是他們的選擇，後果自行承受。
三、讓孩子自己打包行李，是父母放手的第一步
作者從一般外出用餐到出門旅行，採用拆解步驟、分次進行和循序漸進的步驟訓練孩子，書中提到給孩子的觀念是：「我是有決定權的，我可以決定要帶什麼；我帶的東西，真的派得上用場。」賦予孩子「我有這個能力」的自我認知，是持續熱中於學習和嘗試的最佳動力。
☆ 回想兩個孩子從小一開始，每年暑假都會上 20 天的游泳課，我幫他們各自準備提袋，把換洗衣物、衛浴用品、毛衣、游泳衣和蛙鏡放在沙發上，讓他們自己裝進提袋裡。幾天後請他們自己整理所需物品，放在沙發上給我檢查。經確認過兩三天，這收拾物品的任務就交給孩子自己搞定，媽媽就輕鬆了。
書中的 48 堂課，說的是日常點滴，卻隨處可見作者深化孩子各種能力的用心，希望你也能從中找到適用的方法。
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