媽媽的另一扇窗

讀書會的帶領老師在近郊買了一片山坡地，她讓我們看了滿園雜草的照片，
那是剛購入時荒煙蔓草的情景，經過一段時日的緩慢整理，漸次長出植披，
還向林務局申請小樹苗，種下十數種的灌木和喬木，建樹屋是未來的夢想，
已經先砌好一座窯，朋友來訪時可以烤麵包或烤雞。

老師以她的兩個孩子現身說法，經過森林小學的洗禮，在大自然中自在地汲取養分，家庭的閱讀和旅行增加了生命的視野。再回到體制內的學校，兩個孩子的適應過程不盡相同，但最終走出他們自己的一條康莊大道。回想起曾經的手忙腳亂，就像照片裡那亂糟糟的滿園荒蕪，收起所有的害怕、擔憂，經歷拔除雜草的磨練，就如同除去壞習慣一般，加上安靜的陪伴與溫柔的對待，現在進入倒吃甘蔗的狀態，這是身為過來人篤定的叮嚀。

這周進行到第七章「原諒過往曾犯錯的自己」及第八章「培養孩子的同理心與慈悲心」，老師指定的作業是「寫一封信給小學生的自己」，如同書中第 202 頁當中那封來自一位年輕中國移民的信，他寫給小時候的自己。

慈悲心 ( Self - Compassion ) 是討論的主題之一，Dr. Kristen Neff 將慈悲心分為三個元素：
一、不控告自己 ( 不說對或錯，不責備、懲罰自己 )
二、回到初心 ( 回到原始的你 )
三、進入此時此刻的失敗經驗 ( 不忽略、不逃避、練習面對 )

書中建議透過親近長輩，向長者學習人生智慧，鼓勵孩子走出舒適圈，參與志工服務等方法，讓孩子練習慈悲心。

從孩子小學一年級開始進班為小朋友說故事，後來發現班上學習落後的同學，主動向老師請纓利用早自修的時間做補救教學，兩個孩子也參與其中，督促同學背英文單字或是為他們複習。孩子就如照相機般地記錄著父母的言行，上了國中之後，兒子也能在小組裡熱心地為同學釋疑，大家都喜歡和他同組，因為成績也會因此而有起色。從自己先開始練習關於慈悲心的建議，孩子也會跟上腳步。