媽媽的另一扇窗

原本預定的健行路線是大崎棟古道，因雨只好啟動雨天備案。

從十八尖山的秘徑可以走進清大，今天專程參訪清大盲友會，

除了健身之外，和夥伴們分享訊息，讓更多人加入志工行列。

帶健行的夥伴們一起來文山步道，集合的地點是中油新關加油站。

經過一個半月的磨練，大家的體能進步很多，邊走路邊大聲說話，

一直說很喘，還是大步往上走，我就知道大家的腳力變好了呢。

時序進入適合健行的秋天，夥伴們說今日同行人數創新高，接近二十人。

今天風大，雲飄得快，每張照片裡的人物襯著藍天白雲，讓人看得舒爽，

有在地人帶我們走入臨水的秘境，有人說就當成我們去了峇厘島吧。

連續下過幾天雨後步道濕滑，為鍛鍊腳力決定走一圈竹東頭前溪河濱公園。

全程約五公里，因為全是平坦的柏油路，大約花不到一個半小時就走完了，

少了上下階梯的爬坡路，使得大家覺得輕鬆愉快。

八月份新聞報導提到新埔文山步道整修，「華麗變身」後卻潛藏危機，

回想起荒野親子團曾到文山國小辦過兩次活動，步道就在小學的後方，

於是邀了兩位朋友一起探勘，看看是否適合作為我們健行的路線。

110.2.19 更新文山國小正門，周末假日即將開放給登山客進入，前往犁頭山三角點。

在鄧雨賢紀念公園對面的公有停車場停妥車子後，走到文山路322巷的巷口，

看到箭頭指引方向，往內走幾百公尺看到紙寮窩登山口的指標即為古道入口。

長度僅有 2400 公尺的文林古道，可作為一條入門級的步道。

芎林的石壁潭步道與飛鳳山步道相連，但健走的人比較少，

我們從福昌街 6鄰的指標處進入，才十幾人就已喧嘩得很，

可見得小孩上學，媽媽們多麼開心啊！

從二月開始健行後，陸續有新朋友加入，但老組員有些步道已經走過兩三次，

為維持對活動的新鮮感，今天和幾位健腳級的成員先來探勘獅頭山的步道群，

先挑了路程較短的藤坪步道走一圈。

開學後，媽媽們終於得空出門走步道，這次有十多人一起健行。

湖口三元宮前的停車場在非假日很好停，又有乾淨洗手間可用，

老街有午餐和豆花可吃，為步道加分不少。

約好了走步道，但是八點多卻烏雲密布，

就是想去健行，朋友說改地方吧，

那就是十八尖山了。

暑假裡，我們的媽媽健行團變成親子健行團，孩子們有伴走出了興趣。

有點難度的馬胎古道是今年暑假的結業式，經過循序漸進的健走訓練，

全部的人都來回走完全程，很有成就感，大家相約寒假再一起來健行。

六月份走大崎棟古道只有六個人，今天大人小孩總共十五人。

經過幾次健行後，小孩們慢慢熟絡起來，一馬當先走在前頭，

媽媽們為了跟上他們，無形中也加快了速度。

這回走湖口老街附近的步道採逆時針方向，走過萬年道後，

過高鐵軌道的下方，先走右邊的水泥路，往金獅古道前進，

到「逸鶴山莊」的牌樓前，可看到由大塊石頭鋪成的古道。

新埔九芎湖地區有好幾條步道可走，今天以鴛鴦池為起點，

先走觀南步道接九福步道，再從區內道路往回走向停車處，

我覺得這個逆時針的走向，比順時針的方向來得輕鬆喔。

為慶祝暑輔開張，邀請讀書會同學一起來走步道。

挑選石壁潭有點冒險，因為有些人是第一次參與，

不知道她們的腳力好不好。

新竹不是只有十八尖山和飛鳳山，一條太簡單、一條難度高（當然還是可訓練）。

一起健行的媽媽朋友們對近郊的步道都不熟悉，我們應該多推廣出門健行多運動，

每周找一條步道走一走。

去年暑假還討論著該如何準備會考，現在朋友的孩子成了兒子的學弟，

放榜後的這一次健行則是學長兩年高中生活的經驗傳承。依我的看法，

只要不沉迷於手機遊戲，什麼都好說。

兒子說今天的結業式十一點就結束了，與同學吃過午餐後有半天的空檔，

想一起走步道，我趕緊號召同好，一行人浩浩蕩蕩的共同慶祝學期結束。

三公里左右的文林古道算是入門好走的步道。

這次跟幾位健腳走石壁潭步道，直上一公里多的上坡路段，三十分鐘就到休憩涼亭。

兩、三個月來的鍛鍊讓我還能與健腳們談笑風生，運動毛巾已經濕了大半但很暢快，

遠眺竹東、芎林的田園風光，喝喝水再繼續上路。

從二月底開始健行，已經記錄了二十幾條路徑，這是我今年開始的新計畫。

和朋友們行走在不同的山徑中，在氣喘吁吁之餘還能談天說地、笑鬧風生，

每走一步就離終點更近了，一定要持續地往前走呢。