媽媽的另一扇窗

大學同學在群組裡問午覺睡到三點是正常的嗎？

一位同學回應：先把三十幾年沒睡的都補回來吧！

這是剛退休的人專屬的福利喔！

同學說五月從職場退休，還在調適期，一不小心午覺就會睡得久，才會問問大家有沒有睡午覺的習慣？

像我屬於晨型人，以前六點就開始準備早餐，現在孩子們雖然不在家，已經養成多年的生理時鐘還是沒變，中午我需要小睡補充精神，所以也看個人的需要。

最近社區大學開始下學期的招生，我邀請從職場退休的大學同學來報名，她說近日很多人提供很多課程表給她，但她只想好好地休息一下。這種心態其實是大部分人都有的，再正常不過了，所以我決定如果她不主動問，我不會再去囉嗦她來上課。

我看到最不典型的退休人士就是雪珍老師，從她教完易經課64卦之後，決定進入退休狀態。她參加登山活動、學跳舞、學畫畫…，嘗試以前沒時間做的事，我猜她的時間表應該還是很滿的。

上課的時間表像是一個框架，撐起我們的日常。上課就是要出門接觸人群，學習新東西，讓人有種必須去完成的動力，「有事情做」是很重要的。否則每天睜開眼睛，不知道自己要做什麼的感覺很恐怖，那還要起床嗎？

退休人士等心裡準備好了再來安排新生活，社大的課有文有武，靜態的畫畫課、動態的舞蹈課或外出健走，各類型的課程任君選擇，每學期還有新方案，值得好好探索並加入學習的行列。