健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

今天的集合地點是清大台積館,

老師問我們要往十八尖山走還是交大,

全體沒有異議要到交大看展覽。

 

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

按照慣例要先做暖身,健走杖不只是支撐,推進我們走路、省力的好幫手,更可以做為運動輔具,運用做為伸展、平衡和鍛鍊核心肌群的工具。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

加上彈力帶,更可以鍛練手臂的肌力。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

從交清小徑走過來,第一站就是周圍種滿落羽松的滯洪池,這裡有兩個作品:橋繭和竹旋幻居。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

橋繭的內部。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

竹旋幻居的遠景,同學說看起來有點不像在台灣耶!

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

近景。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

浩然圖書館旁的竹木亭。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

沿著竹湖邊走到校門口。以前大學時,可能沒有仔細欣賞過竹湖的美,都是來去匆匆的上課。

健走杖運動課 8 ~ 交大竹藝展巡禮 (113.5.9)

竹軒旁的大樹高聳,經過四十幾年,長成了參天的巨樹。

今天走了8公里,加上健走杖的伸展運動,晚上就很好睡了。

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