五種拖延人格
一、憂慮者
花很多時間在思考，遲遲沒有動作。
二、完美主義者
執著於做到最完美才罷休。
三、濫好人
難以拒絕別人的請求，承擔過多的工作。
四、瞎忙族
常常做了緊急而不重要的工作。
五、隱性拖延症患者
總是拖到最後一刻，在截止期限前才拼命趕工。
★ 這五種拖延人格都曾經上過身，尤其是剛當上主管時，憂慮自己能力不足、想把工作做到一百分、面對跨部門的請求不擅拒絕、抓不到事情的重點而瞎忙、工作量大導致一直在趕工。
現在我採取「每天先做最重要的三件事」策略：列出所有想做、需要做的事項，在早上精神好的黃金時光，優先完成最重要的那件事。卸除了心理負擔，做起其他事就會覺得有餘裕。
#閱讀人生大學校02目標策略_舒適篇
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