「詞彙解碼寫作法」是從《思維進化》書中學來的：
步驟一、定義：描述這個詞彙的真正定義
步驟二、論證：說明詞彙定義背後的證據
步驟三、演化：論述詞彙發展的來龍去脈
步驟四、評價：總結你對詞彙的個人觀點
老師的舉例：
樂觀的定義是什麼？這是誰的定義？你的定義是？
是什麼證明樂觀的定義？樂觀背後的科學是什麼？
在不同情境下，擁有樂觀心理可能會產生什麼結果？
你會樂觀的評價是什麼？和一般人有什麼不一樣？
〔我的應用〕
步驟一、定義：描述這個詞彙的真正定義
親子溝通是有關鍵期的
想一想，你的孩子出門念大學後，你們之間的聯繫頻率有多高？出去像丟掉，回來像撿到？規定每周通一次電話？生活費短缺時再聯絡？孩子會與你分享校園的天空、他的午餐或是寫好的一份通識課報告？
要好好把握和青少年的相處時光，互相接住彼此的情緒，在親子間的「情感存摺」存入信任、理解和傾聽，是未來和孩子繼續維持獨立又親密關係的關鍵期。
步驟二、論證：說明詞彙定義背後的證據
幼兒的照顧從飲食起居開始，隨著孩子年歲漸長，勞心的比重日益增加，尤其到了國高中時期，我也曾經歷過孩子一開門，感覺像是一顆炸彈滾進家門的困境。家長不讓自己情緒跟著爆炸，從生活中同理與支持青少年，會是孩子們離家後心裡有依靠的關鍵。
步驟三、演化：論述詞彙發展的來龍去脈
在與青少年溝通的關鍵期，我們可以一起為自律做什麼努力？對生活的熱情是可以培養的嗎？你知道孩子有好朋友嗎？當他遇到挫折或不公義的事，你們有機會對話嗎？我從自律、熱情、朋友與對話四個面向著手，和孩子一起走過國高中這段成長的陣痛期。
步驟四、評價：總結你對詞彙的個人觀點
國高中這段溝通的關鍵期是很值得投資的，兒子的這兩段話帶給我最大的肯定。
「一位青少年在大學前與爸媽情感交流的程度和質量，決定了他離家後與父母的關係和互動模式。」這是我上大學後，觀察身邊同學所發現的現象，這與媽媽所說的「情感存摺」不謀而合。
很慶幸，我成長的過程中，在「情感存摺」裡，累積了足夠的存款。尤其在高中時期，媽媽為我存入的一筆筆「信任」、「理解」和「傾聽」。這些都在我離家後，成為我的資產，使我在情感方面，成為一個相當富有的人。
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