林峰丕朗讀《遇見你的微幸福》中的文章,請點我。
幸福不在遠方,它其實就在你的身邊,等你細細品嘗。
~ 吳淡如 Podcast 《人生不能沒故事》系列
林峰丕的《幸福筆記本》記錄了許多微小的幸福,例如每日步行上班經過的學校圍牆邊,盛開的櫻花雖只有兩周的花期,仍可媲美武陵農場,讓人省去上山賞花的麻煩。慢跑後的身心舒暢,喝下第一口白開水的甘甜,都是讓人難以抗拒的幸福。
同學說分享這一則 Podcast 的緣由是提醒自己,現在就要開始練習發掘、體驗身邊小小的幸福,使將來的老年生活不至於像長輩一樣,面對身體的老化,只有一味的抱怨,讓照顧者也覺得無力。
相信大家的身邊或多或少都有著愛抱怨的長輩,我們認為所謂的好事,他們都能找到可挑剔之處。在很難改變長輩想法的情況下,我都會正向的思考,表示長輩的頭腦沒有退化的現象,但是我們不必被攪和進抱怨的泥濘中,那你就是「中招」了喔。
吳淡如在《人生雖已看破,仍要突破》書中,有一段話可作為提醒。
「我看到許多活到半百,甚至年近古稀的人,他們的人生在很早很早時,就住進了自己造設的鳥籠裡,自以為固化而安全,但鳥籠裡住的其實還是一個用極端惶恐的眼睛,看著生命和未知的孩子。他們軀體老化,心也硬了,但未曾長大。」
發現小小的幸福會柔軟我們的心,而且不需要期待他人給予,我們可以從生活的日常尋找,遇見自己的微幸福。
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