湖口老街的仁和步道是我們常走的路線，
這次以順時針的方向上山，階梯多是挑戰，
幸好濃蔭遮蔽，走起來還算舒爽。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
本周健走的地點是靜心湖，
今天只走了五千多步而已，
老師花較多時間教大家利用健走杖伸展。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
這次的健走課從香山火車站出發，
經過明發定置漁場、十七公里海岸線，
從曬船橋跨越西濱道路，回到火車站。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
和朋友一起報名健走杖的課程，
學習如何正確使用雙杖的方法，
在戶外進行的課很吸引人。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
五指山橫向步道大約在海拔五百到八百公尺之間，
冬日走在林間，感覺空氣乾冽清新非常舒服，
步道沿途設置拉繩，減低濕滑造成的危險。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
墩子銃古道的入口位於三叉埤旁邊，
導航可直接定位「三叉埤」，
從台3線轉進來，10分鐘內可到。
銃（ㄔㄨㄥˋ ）第四聲。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
馬胎古道是健行夥伴們最愛的路線之一，
沿途濃蔭遮日，水聲潺潺更添清涼意，
到步道終點的叁陳山用餐，更是美景無限。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
星期五固定健行的日子，剛好遇上《歐洲影展》在新竹放映，
夥伴們邀約先共進午餐再欣賞電影，我還是選擇了運動健身，
我知道下星期她們也會回歸再來健行。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
早上 7 點10 分出門，8 點 30 分來到登山口，
劍潭山步道是台北大縱走路線的第 5 段，
我們走到老地方觀機平台，來回約 2 小時。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
峨眉十二寮登山步道全長約兩公里，
一路走在林蔭中，沿著稜線往上走，
眺望天恩彌勒佛院和遠處翠綠的山頭，
秋日真是健行的好時光。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
縣府發布茶香步道開放的消息，先來探探路。
在湖新路上有東、西兩處入口，很容易找到，
不一定要特別定位。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
早上不到七點來到文山步道口，
車子借停在土地公公和土地婆婆家門前，
其實步道口也可以停一兩輛車。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
南港公園和後山埤公園連成一片，
公園前有一片停車場，佛心價每小時20元，
一走進南港公園不久，看到有樹蔭的棧道，
我們就走進了後山埤公園。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
每周的健行就是我們的療癒時光，
孩子的事、自己的事、朋友的事，
一趟路走下來總會聽到受用的想法。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
暑假裡的健行，歡迎孩子們一起，
但是大學生們大都過著夜貓子型的生活，
只有小學生才會想跟媽媽出門。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
從夏天走到冬天，再從冬天走到夏天，
下雨天可以走，颱風過後也可以走…，
如果不知道要走哪裡，就來十八尖山。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
颱風季就適合走十八尖山！
健行團已經一個多月沒開團，
大家見面嘰嘰喳喳說個不停，
真的有點吵。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
泰安步道的起點位於泰安鐵道文化園區內，
環形步道走一圈約一小時，爬升34層樓，
和孩子們一起來練練腳力。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
近湖口老街的仁和步道和金獅步道，正好是環形步道。
還有幾棵油桐樹的桐花正盛開著，隨風落下的小花朵，
讓人不禁發出讚嘆之聲。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
文林古道走過很多回，每次都是逆時針方向走地圖的 O形路線，
從地圖的出口處出發，經高梘頭山的分叉點取左經觀景台下山，
回到文林閣，再走回停車場。
hinlin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
