幾乎每天早上都會給孩子們一顆雞蛋,提供充分的蛋白質。
因為家政課要考試的緣故,最近兒子特別早起為自己煎蛋,
第一次太早翻動導致邊緣有點破損,第二天我教他沉住氣,
等待蛋白完全變色再動手,果然就完整多了。
這天讀書會邀請一位教授來演講,會後一起聚餐,三點才飛車回到家。馬上用快鍋燉豬腳、按下電鍋,接著洗洗豌豆苗和阿公田裡的小白菜、拍蒜頭,另一鍋炒青菜,撈起煮得差不多的豬腳,放入紅蘿蔔和油豆腐,幸好有快鍋才能快速上菜。
和鄰居一起到竹東大市場買菜,她介紹我買某一家豬肉攤的五花肉,加了紅白蘿蔔一起紅燒,真是好吃。其實此行主要的目的是採買星期六園遊會要用的食材,大市場的東西比較便宜些,可省些成本。
阿公的田裡又開始出產小白菜,阿嬤買了虱目魚,小魚來自竹東的大市場,栗子地瓜購自壽豐光合農場,紅蘿蔔是里仁商店進口的,還有主婦聯盟的黑美人菇,一個便當盒組合了各地的農產品。
最近討論的話題完全是星期六園遊會那一碗『鍋燒意麵』,仔細計算成本,甜不辣、魚板、小貢丸、青菜、雞蛋、麵條,真是『元元計較』,結論是:錢很難賺。
我覺得老師的考試題目真是出得太好了,讓孩子有動機走進廚房,下次可否讓他們炒個青菜。今天放學小孩們來家裡試煮鍋燒意麵,自己試吃後滋味還不錯,可能他們也餓了。據說預購已經超過二十碗,錢也收了,希望一百碗可以完售啊。
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