今日晚餐(103.12.2)
星期二是我一周最忙的一天,上課、備課、說故事要進出學校三次,
和孩子們在放學的時間一起回家,一起吃完點心後各自散開工作,
這時一鍋紅燒肉就是最方便和快速的選擇了。

今日晚餐(103.12.2)
商周的 alive 專欄最近提到「一鍋料理好朋友」的觀念,和我的做法不謀而合。(點圖可放大)

青菜當然要另外處理,其它的肩胛肉、滾刀塊杏鮑菇、紅蘿蔔和干絲都是「一鍋料理好朋友」,其中的隱味是八角三顆、洋蔥半顆、薑片和蒜頭。一開始先乾煎洗淨瀝乾的肉類、薑片、蒜頭和洋蔥,等到肉片貼在鍋子的那一面呈現金黃色再翻炒幾分鐘,接著下醬汁。Bubu 老師在烹飪課時曾笑著問大家:「妳們知道為什麼妳們做的菜不會香氣四溢嗎?」經過老師的示範,答案就很清楚了。以前我只是「滷煮」一鍋料理,現在經過乾煎的步驟,雖然最後的結果看起來是差不多的,但是孩子們常跑來說:「媽媽,好香啊!」

利用最近盛產的小番茄,加上半顆洋蔥及適量馬鈴薯、幾瓣蒜頭煮成一鍋湯,調理機幫忙變成了濃湯。

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