下班疲累地回到家，看到一張59分的考卷，你會怎麼說？
A：你為什麼考這樣？
B：我看到考卷了，怎麼做可以讓你學習更有效率？
你選 A 還是 B ？
一個人是找藉口還是找方法，取決於他被問了一個什麼樣的問題。
★「為什麼」考這樣？
讓人感到被指責、被否定，你的第一個反應就是申訴、找藉口。因為考題較難、老師教得太簡單、讀不完…
「為什麼」這個提問把人帶入負向思維中，此時與對方站在對立面，得趕快找藉口證明自己不是那麼糟，於是進入負向循環的模式。
★「怎麼做」可以讓你學習更有效率？
這時大腦裡思考的是如何有效學習的方法，接下來的行動方案才是重點，不需要再找任何藉口和理由來申訴。
為了證明有改善的意願而積極尋找方法，需要買評量嗎？補習嗎？或是減少社團活動，增加讀書的時間呢？落實的行動讓人進入一個正向循環。
★失敗的人總是在找藉口，成功的人永遠在找方法。
下次說話前，先想好要以「為什麼」還是「怎麼做」來開頭。
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