演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

網路的普及是一股不可擋的趨勢,讓我們輕易地連結到全世界,屏蔽現實人我的關係。

網路成癮其實是假議題,隱藏的課業挫敗人際關係家庭問題與對未來迷茫等因素,

才是真議題。

 

演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

如同 QBQ 問題背後的問題所揭示的道理,處理網路成癮絕不是直接沒收手機或是阻斷網路的使用,可以解決的。而且講師認為相較於藥物濫用等其他行為,網路成癮還算是最輕微的一個行為。

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對於網路成癮與否,有九項檢測的指標。回答者為一分,0 ~ 2 分為一般使用,3 ~4 分為低風險,5 分以上則為高風險。網路成癮有以下特性,無法控制有強迫性使用時間越來越長無法介斷性例如菸酒或毒品的使用與功能降低該做的事沒有做,例如不上學。讀書會的同學請兒子來做量表,果然如講師所言,媽媽們都是從重量刑,兒子們則覺得事情沒有那麼嚴重,所以分數有很大的落差。

演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

老師一開始就以真議題假議題來提醒我們,網路成癮有其原因。其推力為現實生活中遇到的困難低成就感與缺乏歸屬感等,如圖片所示,關係連結的斷裂與獨立自主受挫,由焦慮衍生出的問題行為型態非常多,成癮行為只是其中的一種宣洩方式。

演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

我想對家有青少年的媽媽們,缺的是執行力而不是建議。

演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

仔細回想和孩子們的對話,作業寫了沒?」、考試考得好不好?」諸如此類的叮嚀充斥於日常生活中,講師建議大家練習正向聚焦,專注在孩子正向行為表現的當下,在生活中創造高品質互動的片刻,從一分鐘開始,延伸到三分鐘五分鐘或更長的時間。

演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

當孩子感受到連結的重新建立,才有可能往正向的目標邁進。

演講 ~ 迎接滑世代,如何幫助孩子善用網路而不迷惘(108.3.27)

講師原本是學校裡的輔導主任,他說的一張板凳的故事,讓我印象深刻。他回想起在校服務時,有一位同學曾開玩笑地說出輕生的念頭,講師馬上警覺性地找他來晤談,同學說只是玩笑話,請老師不要當真。同學後來常到輔導室,開始當起志工,幫老師們做點事,遇到不如意事,就拉出講師座位旁的板凳,有時發呆有時會大哭一場,講師也不勉強他說出心裡的苦。

同學畢業後幾年,回學校找講師寫推薦信,他想從事社工的工作,幫助需要幫助的人。講師讀了同學的自傳後,內疚不已。同學稱講師為生命中的貴人,但此貴人卻不了解同學來自一個功能不健全的家庭,生命的困境讓同學曾數度割腕。同學卻輕描淡寫地說,講師的陪伴和理解支持,讓他有勇氣走過生命的難關。

對同學困頓的強力介入,或許也是一種處理的方式。但講師從中體悟到剛剛好的協助,信任本身會讓孩子產生力量。我覺得桌旁的板凳發揮了它極大的功能,同學知道這裡是他遇到挫折時的安身之所。

反思我們對孩子的陪伴和理解支持,要用哪一種方式展現,一張板凳足矣。

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媽媽的另一扇窗

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