媽媽的另一扇窗

身邊有許多『Mentor』，她們會在我困惑時傾聽與建議，
即使是生活無大事時與她們談話，也會有靈光乍現的觸動。
我喜歡樂於學習新事物的朋友，她們總有新鮮事可以分享，
雖然我不見得會跟進，多少會有另一些收穫。

朋友說她先生的健康檢查有些紅字，其實是在高標的臨界點，剛好比高標多一點點。吃飯的時候，當事人會慨歎：「我不能吃這個，不能吃那個！」朋友聽了之後，建議用另一種說法，改成：「我可以吃這個，可以吃那個！」餐桌上的菜餚雖有較合適與較不合適的分別，換一種說法，用正面思考的方式來看會讓人開心點。對於健檢的那些高標的數字，更要有正念相信自己的身體可以自癒。

接著又舉另一個例子，每天健走都會遇到以前的球友，偶爾有人關心地問怎麼不再來打球？先生總是千篇一律地回答因為膝蓋受傷未癒，沒法兒打球。朋友每日聽著聽著，總覺得哪裡不妥。幾天後她建議換另一種說法：膝蓋受傷不再適合打球，現在改成健走鍛鍊體力。

聽到這些話讓我很有感覺，周圍有著消極想法的人很多，這兩個例子提醒我，要試著找到改變的第一張骨牌，『換一種說法』就有可能讓自己的生活開始改變。