廚房之歌 ~ 便當與生活 ~ 甜與鹹的平衡(100.6.25)
這兩個便當是當天上課時的範例,左邊是明太子鹽漬鮭魚蓮子飯,
新東陽的糖蓮子(甜)和甘納豆(甜)與乾煎鮭魚(鹹)放在一起對我來說是一種新鮮的組合,
我會在煮飯時放入地瓜或南瓜同煮,糖蓮子是一種新嚐試。

廚房之歌 ~ 便當與生活 ~ 甜與鹹的平衡(100.6.25)
當天吃的午餐(便當):明太子鹽漬鮭魚蓮子飯 + 一盒水果。

廚房之歌 ~ 便當與生活 ~ 甜與鹹的平衡(100.6.25)
今天特地到新東陽採買,最近這兩樣產品特價 ~ 糖蓮子原價 150 元,特價 119 元,甘納豆原價 50 元,特價 39 元。

廚房之歌 ~ 便當與生活 ~ 甜與鹹的平衡(100.6.25)
晚餐馬上現學現賣。糖蓮子的甜味讓糙米飯吃起來非常有滋味。

廚房之歌 ~ 便當與生活 ~ 甜與鹹的平衡(100.6.25)
沒有鮭魚改用秋刀魚。用不沾鍋乾煎秋刀魚(不放任何油),煎完後鍋內留下半碗油。

廚房之歌 ~ 便當與生活 ~ 甜與鹹的平衡(100.6.25)
有些店不要常常去,買兩包送一包(100元),美其名想給嘟嘟琳琳與小阿姨晚上看電視時當零嘴,其實是自己忍不住想買。

不知道台北的新東陽有沒有特價,甜甜的飯很好吃,買包糖蓮子來試試!


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