目前分類:生活中無所不在的學習 (174)

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人聲成長,有聲輸出愛Workshop4:把每個音說完整(111.3.24)

幾次的錄音熟悉軟體後,大家一起討論品管時發現的問題。

另外,請同學輪流以魏世芬老師的發聲什麼事為教材,

每次練習其中一個聲音藥單

 

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我的讀書會 ~ 共讀《我輩中人》(111.3.19)

從去年五月被中斷的周末家長讀書會,終於又可以上實體課了。

這周末班成員年紀稍長,從小孩進高中到現在已持續近二十年,

因此討論重心不再侷限於親子議題,而是回歸到我們自己身上,

這也是吸引我繼續參加的原因。

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人聲成長,有聲輸出愛Workshop3:呼喚自己的名字(111.3.17)

這週大家分享來到盲友會的初衷為空巢期的生活作準備

作個放手的媽媽,將關注放回自己身上,重新思考我是誰,

從某某媽媽的稱謂,找回自己名字的存在感。

 

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Workshop2 ~ 人聲成長,有聲輸出愛(111.3.10)

承接第一次志工訓練的四個提問,總幹事楊姐又問大家四個問題

1。我為什麼會在這裡

2。這裡有我可以付出的地方嗎

3。我已經具備哪些能力還想增強哪些呢

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和自己約定一次學習之旅(111.3.7)

。測試你能撐多久

先深吸一口氣,發出這個音,看看自己能撐幾秒鐘。如果男性不超過15秒,女性不超過12秒,表示平日發聲習慣不太好,或聲帶開始老化囉

本周有一個作業每人每天用手機錄幾分鐘的音頻,內容為自我介紹或唸一段文章。錄完後聽聽咬字速度、聲調、斷句如何語助詞多嗎這個練習的重點在於自我檢視與修正。

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人聲成長,有聲輸出愛Workshop1:你為什麼會在這裡?(111.3.3)

號召朋友們到清大盲友會當志工,我和楊姐一起發想志工訓練的模式,

以研討會的方式進行,每周針對一個主題進行練習呼吸發聲等技巧,

希望每個人開發自己的無限潛能,找到新的可能性,成為不一樣的你,

讓聲音帶著我們走向下一個階段的人生。

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洪雪珍老師第二場寫作私塾課的心得(110.12.29)

這是我第二次參加私塾課,有以下三點感想

在老師的眼裡,每一篇文章都是一顆珍珠。

老師強調書寫自己的故事,真實表達心裡的想法,所以投稿的二十篇文章主題多元。但老師總是看得到每篇文章的亮點,她說:「我真喜歡你這個觀點。」減低了投稿人的不安與惶恐。接著提出可以修改得更好的關鍵,例如在講硬道理時,要穿插30%的故事例子或對話的軟性文字,讓讀者更容易接受。

如果把每篇文章比喻成一顆珍珠,我感覺得到老師想把每顆珠子打磨拋光,讓它閃閃發亮的用心。雖然她說自己講評太犀利,但只有真實回饋才會讓人受益,老師真的很適合當老師,為她按一個大大的

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開墾一座山,一位退休高中老師的一份專案計畫(110.12.26)

馬老師從任教的高中退休後,應輔導室之邀帶領家長讀書會,我有幸參與其中。她會耐心地傾聽家長們的困頓心聲,運用專業協助大家與青少年共度狂飆時期。八年前師丈買了一座山,取名為蒙福山。退休後的老師變身為農婦,植草皮養蚯蚓載馬糞作堆肥醃梅子做果醬,做得比任何人都起勁。你也會想買一塊山坡地來開墾嗎

從滿山遍野的雜草中開始種下蔓花生。我幾年前第一次看到蒙福山的照片,地形高高低低,幾棵高聳的樟樹,藤蔓恣意橫生其中,數十年沒有耕種與整理,像是一處荒蕪的小山坡。經過初步的規劃後,請怪手協助鏟出進出的動線,舖上一小段水泥路,搭建一間簡單的農舍,接著老師開始種起蔓花生。

蔓花生的蔓生莖每個莖節都有芽點,可向下長根並長出新芽點,繼續長出另一段新的莖節。它可以固氮保水,依據農試所的實驗,株距十五公分與行距二十五公分的種植方式,經過三個月可達百分之九十的覆蓋率,蔓生幾期後有抑制雜草生長的作用。

讓時間來改變植物的生態。老師每星期安排三天上山,從農舍前開始小範圍的栽種蔓花生。我幾次上山,看到蔓花生拓展的生長範圍越來越大,從十分之一到二分之一到滿山的植披,蔓花生開出的鮮豔黃色蝶形花真是小巧美麗。其實老師可以直接翻土,一次種下大片的蔓花生,這樣做不僅成本高還會破壞水土保持選擇小範圍的栽種,蔓生的時間比較長,慢慢地改變生態。

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書法課教我的三件事(110.12.16)

最近我在社區大學書法課要續班報名,聽說同學 CC 要退出,如果不是家庭照顧或身體健康的因素,為什麼他要離開呢?是不是上課的方式出了問題呢?

我們書法課通常每堂課一開始,老師會講評所有貼在牆上的作業。

AA,你的作業墨水未乾!」老師的慧眼看出 AA 是上課前的幾小時匆促完成作業。

接著老師指著BB作業的中段位置說:「你寫到這裡,跑去煮飯了嗎?」同學回答是鄰居來串門子。中斷後再寫的墨色和前段不同,一眼就被老師看穿。

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洪雪珍老師第二場寫作私塾課的心得(110.12.29)

晚上 8:55 ──我的心情真的有點緊張,萬一連不上線怎麼辦

等,我的心跳加速,終於跳出連線的畫面了,歡呼

這堂私塾課,老師在家直播授課,學生們也在家學習,真是名符其實的私塾

 

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喝下午茶還是回家做便當,你會選哪件事?(110.12.8)

每周五健行後共進午餐,大家吆喝續攤喝咖啡,

我總是瀟灑地和夥伴們說再見,

因為有更重要的任務等著我。

 

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上精準寫作課,是送給自己的一份禮物(110.10.18)

以部落格的形式記錄生活,已有十幾年。

我一直很想精進寫作的能力,直到遇上像是武功秘笈的精準寫作這本書,

心想如果不把洪震宇這位師父領進門,如何能得到真傳呢

 

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從一群人到一個人,找回自己的步調(110.10.2)

這是 精準寫作力線上直播課的第三份作業。

主題是[疫情期間,改變我最大的一件事]  

-- 練習BBT的寫法(包含魚頭句)

 

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成為一個有故事的人(110.9.29)

這是 精準寫作力線上直播課的第二份作業。

主題是如何寫好一篇閱讀文,與個人工作的連結與啟發。

我彙整以前寫的讀書心得,與從SMART 風土創新五力得到的啟發,

並且練習用魚頭句每一段前面的紅色字體,完成這份作業。

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我推了第一張骨牌(110.9.26)

 

鼓起勇氣報名洪震宇老師精準寫作力線上直播課,共有五堂。

每一堂課後有作業,由老師親自批改後再改寫,這是完成的版本。

在文末附上修改前的版本,及老師的修改註記紅字的部分

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線上課程完課證明(110.8.17)

線上課程提供學習的管道,可以反覆觀看是一大優點。

我喜歡有作業的線上課程,如果能有老師的批改更好,

才能有完整的練習。

 

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使用臉書得到幸福的方法(110.7.14)

在樺澤紫苑的不用記憶的記憶術書中,提到移植記憶術──

透過記憶的操作,為大腦刪除不幸的記憶,寫入幸福的記憶,

我們真的可以選擇自己的記憶,進而選擇自己的人生嗎

 

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批評是本能,解決問題才是本事(110.7.13)

疫情期間,全家人一起用餐。每日面對排山倒海而來的疫情新聞,

確診人數高高低低,伴隨專家學者與政客們口沫橫飛的真假論述,

真是令人覺得疲憊啊。

 

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好文共賞 ~ 有做總比沒做好(110.7.7)

這篇文章轉貼自洪雪珍老師臉書專頁,文中有原子習慣的精神,

還有老師的創見。這種化有形於無形的武功境界已經很高段,

但是我們可以選其中一兩個建議來練練。

 

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演講 ~ 圖像小說和漫畫的深層閱讀意義(110.6.30)

透過今天的講座分享我非常喜愛的圖像小說和漫畫,為它們找定位。

這也是一個引言,希望學員們從現在開始發掘自己喜愛的菜色

優游其中。

 

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